脆弱(反脆弱这本书告诉了我们什么)

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反脆弱

脆弱(反脆弱这本书告诉了我们什么)

作者:壹心理

其他类型 已完结 13 万字

最新章节:Chapter6:有什么样的父母,就有什么样的“复印件”——孩子

最后更新:2019-06-23 00:56:06

反脆弱小说简介

完整版小说《反脆弱》由壹心理创作的一本其他类型小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”“人生ZUI怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己”所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人,这样,遇上再糟糕的事情,也能从中找到积极的意义,ZUI终才能赢。

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反脆弱章节预读

亲密关系的杀手:付出感

当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出,会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝,拦截了爱和亲密的流动;道德资本越高,这个关系越趋近死亡。

一旦发现自己有付出感,就提醒自己,醒一醒:我真正想要创造什么样的生命体验?做这件事情,是我自己想要的吗?

我们经常听到这样的抱怨:“我为这个家庭付出那么多,为什么他(她)却背叛了我?”几乎每年都会有类似“当代陈世美”的新闻出现:妻子辛苦赚钱养家,一心供丈夫在外读书,熬到丈夫毕业,丈夫却出轨,甚至要求离婚。

对此现象,大众和媒体通常会谴责:“这种男人忘恩负义,是无耻之徒。”做道德评判总是很容易的,可是道德评判不能解决任何问题,也永远无法挽救一段关系。

亲密关系不是责任关系、义务关系

两性关系,有另一个名称,叫亲密关系。为什么叫亲密关系,而不是责任关系、付出关系、义务关系?顾名思义,维系两性关系最重要的,是亲密感。有亲密感,两性关系自然能维持下去;没有亲密感的婚姻,通常只有两种结果,离婚和出轨。

作为心理导师,我接触了大量婚姻关系案例。悲剧的现实是,很多婚姻都已经不再是亲密关系,只是责任关系、义务关系、亲情关系甚至利益关系。这样的关系中,只要稍有资源,不再为物质生活发愁的人,大部分都已经出轨,剩下的正在筹划离婚。

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