黑芝麻糊

● 黑芝麻糊

5分钟

材料

熟黑芝麻粉……15克

水淀粉……10克

调料

白糖……适量

做法

锅中加水200毫升烧开，放入黑芝麻粉搅匀，用水淀粉勾芡，加入适量白糖调匀即可。

黑芝麻有益精补髓、增强脑力、强壮骨骼的功效，能促进青少年的身体生长和发育，并对提高智力有益，作学生早餐非常适宜。

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