我能加点个人面板小说简介
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我能加点个人面板章节预读
本书修炼体系，前中期可用十六个字概括，锻体养气、九窍淬骨、八门四脉、三宮九星。
武者分一到九品。
锻体养气，这一阶段就是打牢身体基础、强身健体，普通人的气血值在100左右，达到199气血值便可成为准武者。
九窍淬骨：这一阶段涵括一品到四品，且开九窍与淬炼骨骼是同时进行的。
九窍：眼、耳、鼻、口、前阴、后阴九窍。每开一窍前须先透过气血刺激，缓慢洞开，凝练好与之对应的九个相关窍穴。九窍与五脏六腑本就一体，练窍即是练内脏。七窍齐开，体内气血自成一小循环，精力、气血秘藏自开。九窍齐开，体内气血成一大循环，气血能够外放，便是达到了四品武者外放气血的标准。
淬骨：一品与二品武者则是淬炼上肢骨（64块）与下肢骨（62块），
三品武者则是开始淬炼肋骨（24块）、脊椎骨（26块）、胸骨（1块）。
淬骨完成与九窍全开，便是四品武者，此水准已可称为高手。
成为四品武者后便是开人体八门遁甲。
八门遁甲：
分为休门、杜门、惊门、伤门、开门、景门、生门、死门。
休门：位于锁骨之间，能大大提高武者的耐力恢复力。
杜门：位于脊柱龙骨，增强身体的平衡力和爆发力。
惊门：位于双膝，提升武者力量，大大增幅武者的速度。
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