● 葱香鸡丝面
7分钟
材料
挂面……100克
熟鸡胸肉……70克
葱花……20克
清鸡汤……适量
调料
盐……适量
鸡精……适量
做法
1 清鸡汤加热后倒入汤碗;鸡胸肉撕成丝备用。
2 挂面煮熟,放入汤碗中,加盐、鸡精拌匀,放上鸡丝。
3 锅中倒油烧热,煸香葱花,浇在面上即成。
面条是传统的早餐形式,它可以随意搭配食材、拖汤拖水,容易消化,一碗就能满足所有营养需要,而且用时很短,是上班族的最爱。
面条要想好吃,鸡汤是关键。提前准备好鸡汤,面就成功了一半。鸡肉可以买熟食,也可以头天自己煮好备用。
清鸡汤
材料:三黄鸡、姜片。
做法:
1 将三黄鸡剁成小块,放入煮锅中,加凉水没过鸡块,大火煮沸即离火,捞出鸡块充分洗净,再放入煮锅,加足量水,大火烧开,撇去浮沫,放入姜片,改小火煮2小时。
2 倒出鸡汤,冷却后放冰箱冷藏。
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