凌晨五点十二分，徐安清从宿舍床上醒来，但没有立即起床。昨晚他刷书刷到了凌晨3点多，长时间的进入专注状态和大脑活动让他终于感到了些许疲惫，于是立即睡觉。
结果醒来后发现天还没亮，徐安清拿起手机扫了眼时间，发现自己只睡了八十分钟。感受着完全恢复精力的躯体，徐安清开始躺在床上思考起来。
当一个人的作息固定下来后具有巨大的惯性，徐安清作为学生十几年以来养成的作息让他习惯了晚上十一点前睡觉。
但昨晚的十一点他根本一点睡意都没有，于是只能尝试通过专注状态来而外消耗自己的精力，加上阅读和思考带来的大脑活动消耗，期望这样能够让自己疲惫。
徐安清成功了，但只睡了八十分钟就醒来并完全恢复，让习惯了几个小时睡眠作息的他因此产生了错乱感。
还有感受着身体传来的饥饿感，徐安清发现精力充沛这能力为自己带来的极大提高的同时，也让自己需要补充更多的营养。
其实仔细思索会发现很正常，普通人一天睡八个小时需要日常三餐，而他只睡一个多小时因此有了更多活动时间和消耗，那么需要吃多点也是情理之中。
精力充沛分为两个方面，一是提升精力总量，二是提升恢复速度。只要消耗速度低于恢复速度或不高于一定程度，那么他就可以一直处于充沛状态。
但精力的恢复需要消耗身体储存的能量，这只能通过进食解决。
仔细总结这一切，徐安清发现如果自己想要快速适应新的作息规律，那么需要大肆消耗自己的精力，并补充足够的营养。如果他消耗的精力足够多，一天睡三四个小时或以上也是有可能的。
当然这里面有个前提，那就是他需要摸清消耗多少量度的精力，而自己精力恢复速度又是多少。
假设精力总量为一百，五十以上是充沛状态，五十以下则慢慢开始感到疲惫，接着假设精力恢复速度为X／H（小时）。
徐安清开始回忆昨天一整天的经过，他先是乘车一路奔波兜转到了大学，然后又东跑西跑的购置各种东西。晚上更是连续六个小时的进入专注状态进行阅读，最后在凌晨三点多终于感到了些许疲惫从而睡眠。
通过大致的计算，徐安清对如何消耗精力有了初步的想法，更具体的得做了后才能收集更多信息。这样他的目标又多了一个，那就是熟悉并掌握控制自己的作息，这算是一个中长期目标。
昨天规划的目标有四个，加上现在的这个有五个。第一购置日常用品已经初步解决，第二校外租房子需要跟进努力，第三熟悉环境、第四熟悉专业确定方向和最后第五的作息问题都是中长期目标，暂时不急。
思考总结完的徐安清立即起床，他用洗澡术覆盖代替洗脸，刷了牙后穿戴整齐准备出门晨跑。离开宿舍前习惯性的带上眼镜，不过随后又醒悟般的摘下，现在健康的他已经不需要了。
徐安清离开宿舍开始晨跑时不过五点三十六分，此时天微微亮，空旷的大学城里基本没人，很久才能遇到一个和他一样晨运的人。
一开始慢慢小跑，不过随着身子活络后徐安清加快了速度，以他非人的精力体能普通速度根本无法满足。
时间慢慢过去，天完全亮了，大学城开始了一天的节奏，空旷道路上不是能看到行人和奔驰而过的车辆。
徐安清把速度控制在一个较为快速但又适宜的区间，他已经跑了一个多小时，初略把琳琅大学绕了个大半。
昨天已经经过的路段他没再去，专门挑没去过的跑，徐安清没想着一天就把大学城全部熟悉。他计划先熟悉琳琅大学本校的情况，大学城其他大学以后再说。
又继续跑了一会，徐安清把速度逐步减缓，最后慢跑加走路，他结束了这次的晨跑。此时已经是八点零六分，跑了两个多小时的徐安清并没有疲惫，只是感觉酣畅。
因为特意设计过晨跑路线，所以当他结束时离大学城周围的早餐店不太远，徐安清打包好两人份量的早餐后慢悠悠的往宿舍走。
回到宿舍已经接近九点，此时运动后遗韵已经过去，徐安清吃过早餐喝补充水分，然后换好衣服又给自己来了个洗澡术。
徐安清现在的目的是先租好房子，其它的事情可以放在晚上做，因为找房子白天才方便。而找房子需要了解各种招租信息，这需要上网了解。
如今很多事情都可以通过手机解决，手机便携又方便联系沟通，而且功能比起电脑分毫不差。徐安清进入琳琅大学软件的学校论坛，昨天他在这看到了不少与租房有关的帖子，但因为需求和时间并没有深入了解。
今天他打算把能找到的帖子都看完，详细了解下租房过程中的注意事项与其他信息。
白天的时间徐安清都花在了这上面，然后他找到了几个论坛评价不错的中介平台，把自己的租房需求发给对方，并约好有合适的房源联系。
除了中介这种方式外，徐安清还联系了艾芙蕾。对方是自己唯一认识的学姐，而且开学后就大四了，认识不少已经毕业的学长学姐。
这些毕业生里大部分都有租房需求，而且目前这个时间大概都已经租好房了，其中应该有不少房源渠道。
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