第二天一大早,天还蒙蒙亮的时候,陆川便被王小虎叫醒:“小师弟~快醒醒!4点了!”
“唔~啊,才4点叫起来干嘛?”陆川眯着眼,看着在穿衣服的师兄四人。
“起来跑步啊!快点!我们每天都是这时候起来的,古有闻鸡起舞!我们学习武功应该就像古人一样。”
陆川想到昨天王降龙那挥舞关公大刀的场景,立马起床,穿起衣服。
来到院子里,王降龙身穿一身白色布衣,千层帆布鞋,背着手站在院子里,一动不动。
“师父!”几人恭敬的说道。
“恩,你们几个去扎马步,陆川留下。”几人恭敬的点头,然后走到远处扎起马步,而陆川一脸疑惑的看着王降龙。
“小川,既然你入我龙虎门,就要遵守门规!”
“第一条:不能欺师灭祖!”
“二:不能做伤天害理之事!”
“三:不能用武功做违法的事情!”
“四:不能让自己受到委屈!”
“呃~师父,为什么最后一条这么规定?”陆川疑惑,前三条很正常最后一条怎么感觉那么奇怪?
“我们习武之人,讲究的随心所欲!如果收到委屈那还习什么武!当你受到欺负而不去报复回来,那还讲什么狗屁随心所欲!那些所谓的君子报仇十年不晚,全都是鬼话!记住为师今天的话!所谓的忍耐全都是给弱者的借口!”
陆川点点头,王降龙的话,陆川心里明白,就像以前看流浪狗打架一样,除非一只狗把另一只狗咬死才能结束!
“我明白了师父!”陆川小脸严肃的说道。
“恩,记住就好!现在我来教你扎马步!”王降龙看着陆川一脸认真的样子,点点头。
“师父,马步我会扎啊,你还不如直接教我武功那。”听到要教扎马步,陆川本来有些期待的心情落了下去。
“呵~好,那你扎一个给我看看!”
“嘿嘿,师父你看。”
说着陆川走到前面空地,双脚拉开,半顿下去,同时双掌向前推出成掌!
“恩,不错~”王降龙点点头,然后走到远处拿出一只香,点燃放在前面,“等这香烧完了,你就可以起来了。”
陆川一苦~天呐!差不多有手指粗的香,怎么也要烧半小时吧。
5分钟后,陆川的腿已经开始颤抖!两臂也开始慢慢垂下,额头上渗出汗滴。
又过了一分钟,陆川坚持不住站了起来,此时香才烧到五分之一,搓揉着酸胀的膝盖和小腿,陆川喘这粗气。
“呵~小川,你不是说你会扎嘛,怎么才几分钟就不行了。”王降龙一脸笑意的看着陆川。
“呃~师父,我年龄太小了,力气不够。”陆川解释道。
“如果你一直这样站,不仅锻炼不到身体,反而害了身体!跟我来。”
“你看看小虎他们怎么扎马步的。”带着陆川来到王小虎旁边,然后看着王小虎。
陆川观察起来,很快发现了不寻常的地方!
“师父,师兄他们扎马步怎么一起一伏的?”
“呵呵~你没感觉到这样一起一伏很像一匹上下颠动的马嘛?”经过王降龙这么一说,陆川还真的感觉有点像,随后越来越像。
“扎马步不像你说的那么简单,什么叫扎马步?能站出马来那才叫扎马步,双脚要用力!脚趾扣着地面!然后在五指放松,这样所有力气就不会压在膝盖上。”王降龙一边示范,一边讲解道。
“来~你在做一遍。”
陆川按照刚才王降龙说的那样,蹲了起来,五分钟!十分钟!十五分钟!竟然蹲了十五分钟!比第一次多了十一分钟!
“好了,起来吧,扎马步要遵循渐进,你的身体还在发育,每次扎马步不能超过20分钟,然后休息5分钟在继续蹲20分钟。”
陆川听话的起来,然后活动一下膝盖
“记住这些动作要领!先蹲一个星期。”王降龙看着在活动的陆川,点点头,表情虽然很平凡,但是内心震惊不已!王降龙刚开始学扎马步的时候可是练了快一个星期才学会!不要以为扎马步的要领只有脚趾头一紧一收!因为每个脚趾的力度还有肌肉的力度都不是那么好控制的!
“绝世天才?”王降龙心里出现着四个字。
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