宝宝使用炼精化气、炼气化神、炼神反虚、炼虚合道四大境界的本意，是为了从道家和中医传说的角度，解读古人的修炼过程。
接下来我通俗点解释。
炼精化气。
通过锻炼身体，增强自己的身体素质。中医的说法就是，身体强壮的人，气也会更强。
道家说法当中，身体越强壮、越健康的人，阳气也越强。
这里的气的概念，是通假字，炁（qi）。也叫先天一炁或者先天一气。
所谓炼精化气就是通过锻炼身体，潜移默化的增加炁。
练气还神。
大家都知道，身体好的人，不仅精力充沛，精神状态也比常人好。
道家说法是这样的：先天一炁有滋养精神的作用，体悟自然和参悟大道可以促进精神增长。
以上两种境界，就是武侠小说中，先天境界之前的武者修炼方式。
而炼神反虚这个境界就比较尴尬了。
这个修炼阶段，其实就是所谓的精气神合一的过程。
炼神反虚，这个虚字说明很多东西。
道家理念当中，虚类似无，是一种即存在又不存在的东西。
说到这里是不是感觉很熟悉？
传统武侠小说当中的内力是不是和虚很像？
相信看过几位传统武侠大师巨作原著的读者是能够理解的。
如今，网络小说中，很多后天先天之类的概念，都是当代年轻的网文作者们发挥自己天马行空的想象力，自己创造出来的。
但如果我们遵从内力这个概念的起源来看的话，其实很多设定是极其荒谬的。
好了，创新无罪，尊重创新。我们接着说后面的概念。
炼虚合道。
北宋时期，张伯端著有《悟真篇》，后被收入到《道藏》当中。
原篇是这么写的：药逢气类方成象，道合希夷即自然。一粒灵丹吞入腹，始知我命不由天。赫赫金丹一日成，古仙垂语实堪听。若言九载三年者，尽是迁延款日辰。大药修之有易难，也知由我亦由天。
后来Z大在《无限恐怖》当中，用了“一粒金丹吞入腹，始知我命不由天。”这句话。于是被各种小说广为运用。
这里到底是灵丹也好，金丹也罢，都是一个意思。
炼虚合道也可以说就是凝练金丹这个过程。
到了这个时候，就是凡人概念中的成道。
而成道之后的人，也被称之为陆地神仙。
游走天下，补充自己的道，最后，或羽化飞升，或直接消失，成为传说中的仙人。
本书当中，宝宝设定，炼神反虚境界，就是从后天转化为先天的过程。
当完成这个过程之后，就可以成就先天境界了。
先天境界的全过程就是炼虚合道。完成这个过程之后，就是本书设定的宗师。
以上。
这是宝宝根据自己的研究来解释的这四个概念。
那么，修炼之说是不是真的存在？
本宝宝认为，有！
呃，不多说了，万一因为这么一篇废话被封书可咋整…………
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