杨老师点了点头，说道：“好的，交给我吧！”
王主任走后，杨老师指了指地上一个没人坐的蒲团说道：“你先在旁边旁听一下吧，但是你不是正式学生，不能出声询问！”
“是！”叶星点了点头，在那个蒲团上坐了下来。
杨老师清了清喉咙，继续说道：“我们接着说，现在大家的实力都达到了凡阶巅峰，按照大家异能种类的不同，力量、敏捷、体质、智力、感知、意志这些身体素质都起码有一项达到了凡人的极限，接下来就要想办法令这些身体素质突破凡人极限，这样你们才可以进阶到超凡阶！”
一个戴着眼镜的女学生举手问道：“那我们该如何继续提升这些身体素质呢，还是像以前那样用进废退，不断施展我们的异能吗？”
杨老师笑了笑，说道：“大家都知道凡阶和超凡阶的本质区别，就是对营养物质燃烧后产生的能量的利用效率不同，凡阶最多只有百分之三十左右，而超凡阶可以达到百分之百，如果是武者，这时候就要修炼内功心法，用精神力将散逸浪费的能量控制住形成真气，才能够继续进阶！”
“而我们异能者却不用这么麻烦，我们的异能其实就相当于一种与生俱来的内功心法，只要继续反复施展异能，或者在静坐冥想状态下施展和研究我们本来具有的异能，就可以慢慢将散逸能量控制住形成魔能，以魔能滋养身体就可以继续提升身体素质，进阶到超凡阶了！”
叶星听完杨老师和那个女生的对话，对异能的修炼方法有了一个大概的了解。
这时候，杨老师说道：“好了，今天的理论课就到这里了，接下来大家可以和陪练交手，增加实战经验！”
顿时，那些学生纷纷站了起来，跃跃欲试地看向了叶星。
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