正所谓磨刀不误砍柴功，有方法有计划地修炼，才能事半功倍。
傅红雪将修炼简单分作三层，精、气、神。
第一层，炼精。可以先简单看作炼体，保证营养跟上，锻炼脏腑器官等，强健体魄。在这里要分离开真气对身体的加强，锻炼时不要动用真气。可以参考后世的所谓站桩法练习，甚至那种军事体质训练也可以。
第二层，炼气。这也是这个世界主流修炼方法，修炼内功产生真气，理论已经比较完备。可以研究各种内功原理，提高对真气产生和运用的理解。
第三层，炼神。这个神暂时不涉及灵魂、元神这种比较飘渺的东西，就是锻炼反应力、意志、心性等。找准方法炼体，也能达到炼神的效果，其它方法的话便是所谓修身养性，简单来说就是多读书，弹琴，练字，作画等。
精气神相辅相成，其实没有先后高低之分。
这只是一种粗糙的基础理论，毕竟傅红雪自己也只是才开始探.索武道之路，但也正因为简单粗糙，它又有极强包容性。
隐隐地傅红雪觉得当前这个世界只是他武道之路的qi点，他很可能有机会破开这片天地进入其他的世界。那么他便有机会补充，甚至升级这套理论，指引他前进。
他也相信，只有真正自己理解的，自己琢磨出来的东西，才是最适合自己的。
接下来傅红雪便开始了自己新一轮的修炼之旅。
炼体，内功，刀法，轻功，冥想，相比之前，主要加强了体魄和心性的修炼，每天都是忙碌而充实的。
循着这套理论修炼，傅红雪很快便找到提升实力的突破口。研究了一段时间内功原理，特别是得益于烟波天客那门真气弹子的功夫，傅红雪找到了真气外放的法门。
自此他可以将真气灌注腿上，让他蹬得更高，跳得更远；真气灌注双眼，看得更远更清晰，诸如此类。真气外放无疑也使得他的拳脚、刀法攻击力剧增。
而根据凝成真气弹子的原理，傅红雪也触类旁通地研究出了个类似弹指神通的技巧，指尖凝出真气弹出。
高手对决往往重视气势的较量。这气势不是虚张声势的势，有点玄，跟一个人的心情，经历，经验，精神状态都有关联，就像一个自信的人对一个自卑的人有一种压制那样。
气势强大的人，可一瞪眼退却强敌，甚至令得宵小肝胆俱丧。
通过炼神，傅红雪也学会了势的运用。蓄势，随着气势攀升，逐渐威压四方；藏势，气势收敛，敛息收神，会让人觉得他平凡普通得连路人都不如。
因此傅红雪可以伪装自身气息，不让别人看透他的武功境界。
两年时间转瞬而逝。
微风轻拂，林间傅红雪轻身而起，几个起落间，辗转腾挪之下很快踏着树干而上，轻踏一枝头绕过树梢上空而去。
只见奇险陡峭、木石嶙峋的壁崖间，傅红雪迅捷而不失灵动的身影时隐时现，不断向上而去……
断魂崖底，烟波天客看着天云梯有成的傅红雪向崖顶奔去，脸上满是高兴。
过了一会儿，傅红雪疾旋的身影再次出现在树梢头，踏过一细枝后弹跃上一段距离，随即轻松落地。
在崖底两年潜修下来，凭着坚实的基础，傅红雪的武功更上一层。如今已能凭轻功轻松上崖，而在战力上，傅红雪有自信出刀碾压向应天。
傅红雪做了个简易的背篓背起老人，轻声道：“太师傅，我们要上崖了！”
烟波天客回头看了眼这个他待了二十年的地方，轻叹道：“是啊，要离开这里回到江湖了……”
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