只见宋元龙又来探视梁菲菲了。
宋元龙似乎刻意收拾了下，不大修饰脸的他，今天把胡子刮得光光的，显得比昨天似乎要年轻些。而且还穿了一件深色的中山装，裤子上有笔直的裤线。还有皮鞋也擦得特别亮，配上他一米七五的个子，真的很帅。
不仅他来了，陪同他的还有陈志杰。
陈志杰虽然五十多了，看上去似乎只有四十多岁，清瘦的身材，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。手指修长，但显得有力，穿着一件黑色羽绒服。
看来两人气色和精神都很好。
原来陈志杰和宋元龙打出了感情。这不，宋元龙呆在穗城，而陈志杰本来就住在广州，难得有这个机会，两人自然就走到一块了。
徐海洋和梁菲菲高兴自不必说，连李琪琪昨天听宋元龙讲了形意拳大家朱国福的故事，今天又看见这个武林高手摇身一变成了高大英俊的“帅哥”，眼前更是一亮，连忙请坐。
徐海洋一边和宋元龙寒暄，一边和陈志杰打招呼：
“陈大师，前几天还要感谢你手下留情！”
于是，李琪琪、梁菲菲从苦闷的“千金要方”一下解放了出来，病房的气氛顿时变得热闹起来。
陈志杰打了个哈哈，一口整齐微白的牙齿露了出来，显得非常爽朗和随和：
“少年老成，难得！我还要感谢老弟的药酒呢，这不全好了。”
宋元龙看见梁菲菲拿着《千金要方》，开玩笑说：
“绯绯，改学医了？”
梁菲菲脸一红，说道：
“宋叔，就喜欢开玩笑！我们在讨论孙思邈的内功。”
“药王孙思邈的内功，那是高深莫测，吾辈可望而不可及，可惜没听说有传人。你的咏春拳再配上内功，哪个还敢惹？”
于是，宋元龙、梁菲菲、陈志杰、徐海洋他们渐渐从孙思邈的内功谈到了武功。
宋元龙对徐海洋说：
“陈老师的太极拳可是武林一绝，今天难得的机会，你可得多多请教！”
徐海洋一阵感动，知道是宋元龙在善意的提携自己：
“那是一定，就怕陈老师不愿指点。”
这是徐海洋的内心话，他至今对陈志杰的“斜行”还耿耿于怀，惦记得很。
陈志杰也是一个豪爽的人，对徐海洋说：
“要说我与宋老师在你这个年龄，还真没有你这身功夫，这不，我还是你手下败将呢？”
说得徐海洋就不好意思了，连忙谦逊：
“陈老师太客气了，那是陈老师与宋老师大战了一场，而且擂台又有规则和拳套限制，陈老师又让着我。”
这并不是徐海洋说的客气话，陈志杰的武术修为真比徐海洋高，至于擂台比武败了，那是规则所致。而且还真是徐海洋年轻力壮，捡了陈志杰和宋元龙大战了一场的便宜。如果第一场徐海洋就遇见陈志杰，情况可能就完全改变了。
很多武侠小说说年龄越大，武功越高，那是指武术修为，并不是指擂台比武。搏击类运动员几乎都有一条不成文的规定，35岁不允许上场。这就是所谓的“拳怕少壮”。
当年74岁的李存义败于57岁的杨洪修，年迈的李瑞东败于力壮的霍元甲，并不是他们的武功不如对方。
但是如果比兵器又是另外一种情形，只要不是年老体衰，年龄大的不一定不如对方，这就是所谓的“棍怕老狼”！
这些道理内行都懂，陈志杰哈哈大笑，并没有因为比武失败而不高兴：
“不客气，赢就是赢，输就是输了。拳怕少壮嘛，我这个年龄还真不适合连续打擂！不过艺多不压身，武术需要博采众家之长。”
于是徐海洋诚恳地向陈志杰请教“斜行”，就是他在擂台上被陈志杰打倒那一招。
陈志杰告诉他，这得从《太极拳论》说起，从推手练起。
于是陈志杰背起了《太极拳论》，认真讲起来：
“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉。”
并教徐海洋陈氏太极的单推手、双推手，给他讲掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，左顾、右盼、前进、后退、中定，即太极十三式，令徐海洋茅塞顿开。
尤其是徐海洋发觉陈氏太极的起势、懒扎衣、金刚捣碓和缠丝拳的起势、前引手、正步缠丝登掌是如此相近，于是不由演练缠丝拳给陈志杰看。
陈志杰一看，果然相似，不由大奇。于是两人相谈更欢，顿起知己之感，引得陈志杰倾囊相授。
把太极的精髓，诸如什么是“虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。立如枰准，活似车轮，偏沈则随，双重则滞。粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济，方为懂劲”一一道来。
梁菲菲经过徐海洋的调理，感觉精神特别好，在旁边也看得津津有味，至于宋元龙也觉得受益匪浅。
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