有一个非常著名的布里单毛驴的故事:一只毛驴,因为无法在两个味道相似的干草间做出选择,最终饿死了。
事实上非常多的人都有着和这头毛驴一样的困境。人们通常既想得到A,又像得到B;或者既不想承受A的痛苦,也不想承受B的痛苦,于是就迟迟无法做出决断,但不做决断这个状态本身,也是充满痛苦的。
为什么我们做决定这么困难呢?
因为“一个选择的做出排除了其他所有选择的可能性”。欧文亚隆说:“每一个‘是’必然对应着一个‘否’。做决定是昂贵的,因为决定需要放弃。”
Less就是指这种“放弃的能力”。
(5)更少的东西才能给你一种充分的享受
俗语云“少食多滋味”。为什么更少的反而会给你“充分”的享受?
因为更少的不会给你制造心理压力,你有足够的时间去细细品味,你也会从心理上珍视它。
而太多的东西会令你在心理上感觉这个东西很“稀松平常”,你只会抱着“填饱肚子”的目的去狼吞虎咽,却无法享受它。
在这个“注意力消费”的时代,我们的眼球被各类广告和商家吸引,微博、朋友圈无时无刻不充满了刺激你的各类信息。我们整个群体都在变得越来越浮躁。
因为太多,我们只会囫囵吞枣地做完这件事,然后又渴望马不停蹄地进行下一件更刺激的事。
(6)在不合适的时机绝不做不该做的事
微信的成功与张小龙的“克制”态度,有着密不可分的关联。干净简单的界面、操作和强大的功能,才令微信在功能普遍臃肿的社交App中脱颖而出。
克制意味着一种对自我的合理控制。我们自身的欲望总会令我们想要更多,为了短暂的欲望满足,我们总会做出非常多急功近利的事。
克制就意味着,你对事物的发展有了一个长远且清晰的规划,你很清楚在不同的阶段哪些事情可以做,哪些事情不能做。
很多人都知道该在什么时候做什么样的事,但能控制自己在不合适的时机不做不该做的事,这才是一种智慧。
然而,Lessismore这句话,真的有这么多的含义吗?
当然没有,以上这些都是我的解读。语言只是我们传递信息、表达观点的工具,重点不在于语言本身,而是在于我们所想要传递的信息。
我想要传递给你的信息就是—精要主义。
(7)更少但是更好
更少是更好的一个必要前提,因为我们在前面已经提到过了,我们的精力有限,想要的太多,如果精力太过分散,只会导致我们什么都做不好。
依据精要主义指导的生活方式其实只需要三个步骤即可:
a选择
做选择有三个原则:第一,我选择我要做的事;第二,只有小部分事是重要的;第三,我能做任何事,但不是所有事。
b甄别
甄别出我们所有的选择中,哪些事情的价值是最高的,哪些是低价值的。
在甄别的过程中,也有一个原则:所有你犹豫了,难以判断它到底是不是高价值的事物,都应归入低价值的类别中。
c取舍
选择去做高价值的事情,放弃低价值的事情。
具体到你的生活中,比如:
在买生活用品时,购买在自己经济能力可承受范围内的最优质品;
在社交层面,终结无效社交,减少没必要再联系的朋友数量,不在社交App上浪费过多的时间;
做事之前警惕,问自己是真的想做这件事,还是只是为了在别人面前装腔作势和塑造一个形象才去做的;
少刷知乎、微博、朋友圈等,上面的垃圾信息过载,会给你造成获得新知识、获得新消息的错觉;
在家庭物品管理上,依据断舍离的理念,定期清理杂物;
将生活中80%无效的部分砍掉
一个人如果想要拥有一种自己的生活方式的话,其实最根本的地方还是在于他自己对于生活的理解,即—你的生活方式只是由你的生活理念决定的。
精要主义的核心生活理念其实是追求高品质、充分享受的生活。
只是它所切入的角度在于:我们的生活之所以品质低下,没有头绪和目标,我们总是什么都做不好,其最根本的原因在于,我们什么都想要,我们的精力太过分散。
根据马太效应,我们生活中只有20%的部分,是真正有价值、高效益的,其他的80%的部分都是低价值,甚至是无效的。
比如你写作时头脑中走神的那些想法,工作时刷网页时的拖延,堆满了整个房间但并不会用到的生活物品等等。
因为你将太多的时间浪费在了这些无效的部分上,所以那些真正对你有价值的部分你也无法把握做好。
你无法专注,就不可能有高效率地成长和突破。
那么精要主义就是,将你生活中那80%无效的部分砍掉,只将那20%的部分做到极致。
只不过在这个过程中,如何区分哪些是有价值的20%,哪些是无效的80%,这个需要因人而异。
因此奉行精要主义的生活方式首先要做的就是选择和甄别,甄别出在你的生活中,对于你而言,哪些部分是无效的。
选择何种生活方式,承担相应的后果
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